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Tenersi in forma

diastasi addominale in gravidanza
Tenersi in forma 

Cos’è la diastasi addominale in gravidanza?

2019-02-212022-02-17 MammeDiOggi

Nonostante la gravidanza sia un’esperienza naturale ed eccezionale per ogni donna, dobbiamo essere realistici. Ci sono anche problemi che la madre dovrà affrontare. Uno di questi è la diastasi addominale.

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Cosa mangiare in gravidanza e cosa non mangiare

2018-12-022022-02-17 MammeDiOggi

Durante la gravidanza devi seguire un’alimentazione sana, in grado di apportare in modo equilibrato carboidrati, proteine, grassi, vitamine e micronutrienti: Serviranno per una crescita sana del tuo bambino. Dissipa i tuoi dubbi su cosa mangiare e cosa no durante la gravidanza: scopri i cibi salutari e quelli da evitare per il benessere tuo e del tuo bimbo.

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Aumento di peso in gravidanza. Quant’è quello normale?

2018-12-022022-02-17 MammeDiOggi

E’ normale che il tuo peso aumenti gradualmente durante la gravidanza. Scopri quale deve essere ESATTAMENTE il tuo aumento di peso e cosa devi fare, a seconda della tua forma fisica.

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